Garden Of Music & Thoughts 🇬🇷 🕊️

Ο Έκτορ είναι ένας επιτυχημένος ψυχίατρος που έχει ένα συγκεκριμένο καθημερινό πρόγραμμα που ακολουθεί πιστά χωρίς να παρεκκλίνει από αυτό. Με αφορμή των προβλέψεων μιας διαισθητικής ασθενούς του' ξεκινάει ένα ταξίδι με πολλά ευτράπελα αλλά και όμορφες στιγμές με στόχο να ανακαλύψει τι είναι πραγματικά η ευτυχία. Η ευτυχία που έχει πολλές μορφές και είναι δύσκολο να προσδιοριστεί' που κατακτάται συνήθως με υπομονή , κόπο' όχι αποφεύγοντας τη δυστυχία αλλά αντιμετωπίζοντας τους φόβους :)   Παίζουν οι :    Simon Pegg   ,   Rosamund Pike   ,   Jean Reno   ,  Christopher Plummer   ,  Toni Collette   κ.ά.   Με βαθμολογία 6,9/10 στο imdb.com' μια περιπέτεια - κωμωδία με βαθιά νοήματα :)                                                                                                                                                                           κείμενο Ελένη Σκουτελάκη

Η αρχική έμπνευση ήταν από fanpage.gr  Υλικά 1          φλ. βούτυρο  1,5         φλ.  ζάχαρη 4                 βανίλιες 2         μεγάλα αυγά 2   φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά γλυκού μπεικιν παουντερ  μισή κουταλιά γλυκού σόδα 1        πρέζα αλάτι 1 φλ. σταγόνες γάλακτος  περίπου 1,5 φλ. NuCrema ΙΟΝ { και ελληνική είναι και νόστιμη } Εκτέλεση   Αναμειγνύουμε στο μιξερ όλα τα υλικά εκτός από τη NuCrema μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα  Τοποθετούμε μια λαδόκολλα σε ένα ορθογώνιο ρηχό ταψί  Προθέρμανση φούρνου στον αέρα 175 - 180 βαθμούς όσο :  Δημιουργούμε με ένα κουτάλι ένα μικρό ορθογώνιο με το μισό μείγμα πάνω στο ταψί μας  Στρώνουμε ομοιόμορφα με μια σπάτουλα σιλικόνης απάνω του τη NuCrema χωρίς όμως να αγγίξει τις άκρες του μείγματος μας Απλώνουμε το υπόλοιπο μισό μείγμα καλύπτοντας και τις άκρες του σχήματος που δημιουργήσαμε Ψήνουμε για 25 λεπτά στον αέρα στους βαθμούς που έχουμε προεπιλέξει  Βγαίνουν περίπου 7 - 8 μεγάλ

Έχω αρκετό καιρό να γράψω στο ιστολόγιο μου και αυτό το άρθρο είναι μια πολύ καλή αφορμή για να επιστρέψω σε αυτό . Το θέμα που διάλεξα είναι η Zumba που αναμφισβήτητα είναι μια μεγάλη αγάπη μου .  Είναι ουσιαστικά γυμναστική χωρίς να νιώθεις ότι κάνεις καταναγκαστικό έργο αθλείσαι χορεύοντας . Αποτελείται από κινήσεις latin χορών χιπ χοπ και απευθύνεται κυριολεκτικά σε όλους . Δεν έχει σημασία ούτε πόσο χρονών είστε ούτε πόσα κιλά κουβαλάτε στο σώμα σας .  Μετά από περίπου τρία χρόνια που πηγαίνω σε τάξη zumba πραγματικά μπορώ να πω ότι είναι κάτι που μόλις το ξεκινήσετε θα σας γίνει εξάρτηση , βοηθάει αρκετά στην εκτόνωση των νεύρων και του άγχους και πραγματικά απελευθερώνει πέρα από αρκετό ιδρώτα'  αίσθηση χαράς και ευεξίας .  Σε αντίθεση με τους latin στη zumba κανένας δεν θα σου κάνει παρατήρηση αν δεν ακολουθήσεις πιστά τις κινήσεις . Το μόνο που χρειάζεσαι είναι οπωσδήποτε αθλητικά παπούτσια , πετσέτα , μπουκάλι με νερό ( πραγματικά χάνεται αρκετός ιδρώτας οπότε